Benefícios

Hidroginástica

As atividades aquáticas são conhecidas por oferecer alto nível de benefícios ao corpo humano, por isso foi criado o Projeto de Hidroginástica, que disponibiliza ao Associado as atividades com acompanhamento físico de um profissional, iniciando e terminando a aula com alongamento. A hidroginástica é muito procurada por auxiliar os Associados no relaxamento e, consequentemente, no bem estar físico e mental, fazendo o dia-a-dia ser mais produtivo e prazeroso.

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