Turmas com 25 alunos, terças e quintas-feiras, em 07 horários, na Academia H2O, cujo espaço nos é alugado, até que fique pronto o Centro de Atividades.

OBS.: Turmas reduzidas em virtude do período de COVID

As atividades aquáticas são conhecidas por oferecer alto nível de benefícios ao corpo humano, por isso foi criado o Projeto de Hidroginástica, que disponibiliza ao Associado as atividades com acompanhamento físico de um profissional, iniciando e terminando a aula com alongamento. A hidroginástica é muito procurada por auxiliar os Associados no relaxamento e, consequentemente, no bem estar físico e mental, fazendo o dia-a-dia ser mais produtivo e prazeroso.